Eine sanfte 6 Wochen Reise zurück in deine Balance, Kraft & echtem Spüren.

Dieser Kurs ist eine liebevolle Einladung,
dich selbst wieder wahrzunehmen, bevor dein Körper laut werden muss.

In einer Welt, in der du ständig funktionieren sollst, darfst du dir Raum nehmen, um zurückzufinden. Zurück zu dir.

In sechs sanften Wochen bekommst du Unterstützung, deinen Körper wieder zu hören, Grenzen zu spüren, achtsam mit dir umzugehen und dir selbst ein/e echte/r, heilsame/r Begleiter/in zu werden.

Ohne Druck. Ohne Müssen. In deinem Tempo.

Der Online Kurs ist für dich, wenn du…

• immer wieder über deine Grenzen gehst
• nur noch „funktionierst“ statt zu fühlen
• dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren hast
• die Signale deines Körpers oft überhörst
• spürst: „Es darf leichter werden – aber echt.“

Was erwartet dich?

• 6 Module mit je einer klaren Ausrichtung (Ankommen, Grenzen, Selbstfürsorge …)
• 42 liebevolle Tagesimpulse für deinen Alltag
• 6 Geführte Meditationen zum Spüren & Heilen + einer Dankesmeditation
• Ein achtsames Workbook zum Reflektieren & Erinnern
• Rituale, Intentionen & sanfte Werkzeuge für deinen Weg
• Und vor allem: Raum für dich.

Warum du diesen Kurs kaufen solltest:

Weil du nicht darauf warten musst, dass dein Körper schreit.
Weil du lernen darfst, ihn zu hören, wenn er nur noch leise flüstert.
Weil du spürst: „Ich will nicht mehr zurück in den alten Autopiloten, ich will zurück zu mir.“
Und weil du weißt: Es geht nicht um „Selbstoptimierung“. Es geht um Selbstverbindung.

„Zurück zu dir“ ist keine To-do-Liste.
Es ist ein Raum, in dem du atmen darfst.
Und ich freue mich, wenn du ihn für dich nutzt.

Sofortiger Zugang nach dem Kauf

Dein Tempo. Deine Reise. Dein Rückweg – zu dir.